Omega 3 для здоровья и продуктивных тренировок
Омега-3 – это полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, льняном и соевом масле, а также морепродуктах. Несмотря на их доступность, 80% людей ежедневно испытывают нехватку этих жизненно важных жиров. Вот тогда-то на помощь и должны приходить витамины, которые мало в чем уступают натуральным и природным компонентам.
Польза для спортсменов
Добавки Omega (рыбий жир) обладают целым рядом уникальных преимуществ, очень важных для спортсменов:
- защищают сердце во время физических нагрузок;
- улучшают концентрацию внимания;
- Омега-три жиры обладают противовоспалительным эффектом;
- снижают уровень холестерина;
- увеличивают выносливость и позволяют с легкостью справляться даже с самыми большими нагрузками;
- стабилизируют АД;
- помогают бороться с хронической усталостью, сахарным диабетом, атеросклерозом, артритом и другими заболеваниями, не позволяющими полноценно заниматься спортом;
- биодобавки укрепляют иммунитет;
- защищают организм от истощения;
- восстанавливают силы после долгих тренировок;
- предотвращают сгущение крови;
- подавляют выработку кортизола;
- подходят и для взрослых, и для маленьких спортсменов;
- повышают количество тестостерона;
- нормализуют уровень сахара в крови;
- улучшают общее состояние организма.
И еще один момент - приемлемая цена Омега-3 делает эту уникальную добавку доступной каждому.
Правила выбора
Как правильно выбрать спортивную добавку? В этом деле нужно учесть несколько важных моментов:
- Вид физических занятий и интенсивность нагрузки. Если перед вами стоит вопрос, купить омега 3, 6 или 9, ориентируйтесь на дозировку. Чем сильнее ваши нагрузки, тем выше должна быть дозировка рыбьего жира.
- Форма выпуска добавок. Спортивную Омега-3 производят в капсулах, в виде порошка и масла. Их особенности: масло иногда имеет очень сильный «рыбный» вкус, порошки часто «бонусом» содержат витамины, минералы и другие компоненты, капсулы же позволяют избежать расстройства желудка.
- Показатель чистоты. Перед покупкой добавки в аптеке или магазине не забудьте тщательно изучить ее состав. Избегайте тех, в которых есть вредные компоненты (например сахар).
Сеть магазинов «Олимп» - лучшие биодобавки
Вас интересует, где в Красноярске можно дешево заказать добавку Омега-3? Интернет-магазин «Олимп» предлагает препараты от самых известных фирм, которые отличаются не только высоким качеством, но и приемлемой стоимостью. Не теряйте время зря – заказывайте выгодно!