Каталог
- BCAA
- Omega 3, рыбий жир
- Аксессуары и экипировка
- Аминокислоты
- Батончики/Печенье/Шоколад
- Витамины и минералы
- Восстановители
- Гейнеры (белок+углеводы)
- Джемы/Топпинги/Соусы/Сиропы
- Диетическое питание
- Для суставов и связок
- Жиросжигатели
- Значки
- Каша
- Косметика для бодибилдинга
- Креатин
- Л-Карнитин
- Литература
- Наборы
- Напитки
- Одежда
- Повышение гормонов
- Повышение тестостерона
- Полезные добавки
- Предтренировочные комплексы
- Протеиновые чипсы
- Протеины (белок)
- Сумки
- Чипсы
- Шейкеры, бутылочки...
- Энергетики
Be first Creatine Monohydrate 350капс |
||
В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме. Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью. Основные свойства креатина: - увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы, - ускорение процесса восстановления, - понижение общего количества холестерина в плазме. Состав на одну порцию (4 капсулы): Креатина моногидрат 3000 мг Пищевая ценность: Белки 0 мг Жиры 0 мг Углеводы 0 мг Энергетическая ценность 0 ккал Другие ингредиенты: желатин (для капсулы). Рекомендации к применению: Существуют 2 способа приема креатина: С фазой загрузки: Первые 5 дней рекомендуется принимать по 2 порции (6 грамм) 3 раза в день (всего 18 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (3 грамма) 2 раза в день. Без фазы загрузки: Принимать 1 порцию креатина (3 грамма) 2 раза в день в течение, как минимум, 1 месяца. |
||
|
|
||