Книга МАССА или правда о питании, добавках и 'химии' в бодибилдинге, С. И. Антонович512 ст

Каталог

Главная / Литература / Книги Книга МАССА или правда о питании, добавках и 'химии' в бодибилдинге, С. И. Антонович512 ст
Новейшая концепция питания в бодибилдинге для наращивания мышечной массы. Как, согласно своему типу сложения, грамотно составить собственную. программу тренинга и питания, включающую специализированные спортивные добавки и фармакологические препараты. Примеры программ тренинга и питания по ускоренному набору массы. Реальное положение фармакологии в современном бодибилдинге беспристрастные факты ни в коей мере не подталкивающие и не отговаривающие любителей и спортсменов от применения тех или иных препаратов. Как вернуть и сохранить здоровье химикам». Схемы приема разрешенной фармакологии, как альтернатива химии». Множество секретов» и советов от звезд профессионального бодибилдинга по питанию, фармакологии и тренингу. Курьезные и драматические истории из жизни профи. Масса рецептов вкусных блюд на массу». ПРОЧИТАВ ЭТУ КНИГУ, ВЫ: Сможете максимально эффективно отрегулировать свой рацион питания в зависимости от Вашего типа сложения и поставленных задач (наращивание мышечной массы или приобретение рельефа). Станете настоящим экспертом в области спортивного питания и сможете подбирать для себя необходимые добавки и составлять из них оптимальные схемы приема в зависимости от поставленных тренировочных целей и задач. Раскроете для себя тему гормонов и поймете, как с помощью специальных методов тренинга и питания эффективно регулировать и влиять на уровень собственных анаболических гормонов - гормона роста, тестостерона, ИФР-1 - и тем самым быстро прогрессировать в бодибилдинге и силовых видах спорта. В случае, если вы давно сидите на химии» и хотите с ней завязать», вы получите подробное руководство, как это сделать максимально безболезненно для организма и с минимальными потерями мышечной массы. Получите массу ценных практических советов от лучших атлетов мира о том, как грамотно выстраивать свою программу тренинга, питания и приема спортивных добавок.	500 р.нет в наличии