Добавлено
Сеть магазинов
спортивного питания
+7(391) 231-14-50 ( ул. 9 Мая, 26а/4 )
+7 913-031-1450
Каталог
Салат "Рафаэлло"

Пищевая ценность: белка 174,2 гр., жира 45,9 гр., углеводов 2,7 гр.

Энергетическая ценность: 1127 ккал

На 100 грамм: белка 23,2 гр., жира 6,1 гр., углеводов 0,4 гр., 150,3 ккал

Ингредиенты:
1) Куриная грудка 500 гр.,белка 118 гр., жира 9,5 гр., углеводов 2 гр., 565 ккал
2) Яйца 100 гр.,белка 12,7 гр., жира 10,9 гр., углеводов 0,7 гр., 157 ккал
3) Сыр 17% 150 гр.,белка 43,5 гр., жира 25,5 гр., 405 ккал
4) Чеснок, соль, перец, майонез - по вкусу.

Приготовление:
Отварить курицу и яйца. Куриное мясо мелко нарезать. Яйца потереть на крупной тёрке, сыр - на мелкой. Всё это смешивать. Выдавить в салат чеснок с чеснокодавки. Посолить, поперчить, добавить майонез по вкусу. Всё перемешать. Из полученной массы сделать шарики и обкатать их в тёртом сыре.

Приятного аппетита!

Товар добавлен в корзину
Продолжить покупки